Διατροφή

//Διατροφή
Διατροφή2018-03-21T10:38:13+00:00

Ενδεικτικό εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής

Summer camp

 

 

Πρόγραμμα Εβδομαδιαίας Διατροφής
Γεύμα Δευτέρα / Τρίτη / Τετάρτη / Πέμπτη / Παρασκευή
Δεκατιανό Τοστάκι ή Ντόνατς + Χυμός
Μεσημεριανό 1o πιάτο: τυρόπιτα ή σπανακόπιτα ή πίτσα ή λουκανικόπιτα + Κυρίως πιάτο: κοτόπουλο ή μπιφτέκια ή παστίτσιο ή σουβλάκια κοτόπουλου/χοιρινά + Συνοδευτικό: ρύζι ή πατάτες ή μακαρόνια + Σαλάτα: αγγούρι & ντομάτα +  Φρούτο: καρπούζι ή πεπόνι
Απογευματινό (16:00) Γρανίτα ή Παγωτό ή Γλυκό